Доброе утро

Мы решили провести эксперимент и прогулялись вместе с терапевтом Надеждой Корнеевой, чтобы выяснить, тепло ли одеты прохожие. Кстати, для этого достаточно измерить температуру под верхней одеждой. На улице почти четыре градуса. Значит под курткой и пальто должно быть не меньше 15 градусов. Тогда, уверяют медики, риск замерзнуть и простудиться минимальный. У нас 13 градусов. Врач объясняет: все потому, что одежда прилегает слишком плотно к телу, и тепло уходит. Куртки и пальто — что-то вроде контейнера для воздуха. Между одеждой и телом есть воздушная прослойка, она задерживает тепло, которое вырабатывает организм. Поэтому майка, свитер и только потом куртка — оптимальный вариант. Обувь лучше носить на толстой подошве.

А еще не стоит идти быстро. Чем быстрее мы передвигаемся, тем быстрее замерзаем. Холодный воздух просто сдувает тепло. Первым делом замерзают конечности: руки, уши и нос. Потому что организм так устроен, что ему важно сохранить температуру внутренних органов. Поэтому перчатки и шапка обязательны. Не смотрите, как мерзнут другие. Чувством холода можно заразиться! Это даже ученые доказали. Срабатывают зеркальные нейроны. Мы провели на улице целый день. Из 100 опрошенных большинство были одеты правильно. Остальные обещали утеплиться. В благодарность за потраченное время мы вручили всем шоколадные медали от программы «Доброе утро».