Доброе утро

Растворимый кофе врач высшей категории Сергей Арсенин пить не советует: в его составе много химических консервантов и стабилизаторов, а ценных веществ после фабричной обработки практически не остается. Лучше выбрать натуральный кофе в зернах — но пить его нужно с умом! Только тогда напиток не навредит, и даже пойдет на пользу. Отдавайте предпочтение зернам сорта «арабика», добавляйте в кофе молоко — лучше безлактозное или растительное, — запивайте напиток водой и не пейте кофе натощак.