Доброе утро

«Золотой час» — так врачи называют первые 60 минут, в течение которых нужно оказать помощь пострадавшему, чтобы спасти его и снизить риск осложнений. Именно в этот час защитные функции организма работают на пределе для поддержания жизни. Поэтому первая помощь, даже самая малая, — огромный шанс на спасение.

Как оказать первую помощь? Определите, дышит человек или нет. Если дышит, нужно перевернуть его на бок, чтобы не задохнулся. Техника простая, справится даже ребенок, причем неважно, сколько весит пострадавший. Главное — сделать два рычага. Если пострадавший не дышит, ему необходим непрямой массаж сердца, чтобы поддержать работу мозга и обеспечить его кислородом до приезда скорой. Нужно жать двумя руками в центр грудной клетки — 30 компрессий с частотой 100-120 нажатий в минуту. Главное — не сгибать руки в локтях, так меньше устанешь. После 30 нажатий нужно запрокинуть голову пострадавшего и сделать два вдоха. И так до тех пор, пока не приедет скорая. Этот элементарный прием спас не один десяток жизней.

Отличить головную боль от предынсультного состояния сегодня не менее актуальный навык. По статистике каждые полторы минуты у одного из жителей России случается инсульт. Чтобы не упустить время и вызвать скорую, действует правило «УДАР». «У» — улыбка. Попросите человека улыбнуться и посмотрите, может ли он это сделать и симметричная ли улыбка. «Д» — движение. Попросите человека поднять руки и проверьте, может ли он поднять две руки одновременно и держать их на одном уровне. «АР» — артикуляция. Поговорите с человеком и оцените, связная ли у него речь. Если хоть один из показателей подтвердился, срочно вызывайте скорую помощь.

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно в мире из-за травм, ДТП, ожогов, падений или утоплений гибнут 10% населения Земли. Вовремя оказанная первая помощь обязательно спасет чью-то жизнь.