Доброе утро

Чаще всего пациенты после отдыха приходят к врачам с острыми респираторными заболеваниями или обострением хронических болезней. Симптомы чаще всего проявляются не во время отдыха, а именно после: в отпуске на солнце выработка витамина D и положительные эмоции активизируют иммунную систему. А после отпуска наоборот: эйфория и всплеск эндорфинов может смениться на выброс кортизола — гормона стресса.

Бывает и так: по анализам все чисто, а симптомы недомогания есть. Ощущение депрессии, апатии, тяжести — это послеотпускной синдром. Организму хорошо бы помочь — в идеале не отдыхать до победного, а заложить время на реадаптацию. Из длительного отпуска желательно возвращаться не накануне вечером, а хотя бы за день до выхода на работу.

Разобраться в вопросе помогают врач-бактериолог, эксперт медицинской лаборатории Вера Сережина, врач-терапевт участковый филиала №2 городской поликлиники №12 Егор Рачков и клинический телесно-ориентированный психолог, кризисный психотерапевт Ирина Белкина.