Доброе утро

Лишь четверть грязи мы приносим с улицы, вся остальная находится в доме постоянно. Это и загрязнения от газовых плит, и испарения от мебели, и шерсть животных… Приглашаем эколога в обычную квартиру. Специалист отметил, что цветы в доме насыщают воздух влагой и кислородом, а вот ковeр посоветовал убирать.

Александр Кукса, эколог: «Летом ковры являются интенсивным источником пыли и шерсти».

Летом и так дышать тяжело, а вокруг ещe и одеяла с подушками. В старых могут обитать пылевые клещи. Особенно опасны остатки их жизнедеятельности. Частицы экскрементов могут вызвать бронхиальную астму. Поэтому пуховые подушки лучше заменить на те, которые можно регулярно стирать.

Не забываем и про влажную уборку. Летом желательно каждый день быстро протирать все вокруг мокрой тряпкой. И поменьше бытовой химии.

Татьяна Ефимова, главный редактор журнала о здоровье: «По возможности обходитесь детским мылом. Не надо применять очень сильнодействующую химию».

Как давно вы чистили кондиционер? В нем нужно менять фильтры и правильно устанавливать температуру. Татьяна Ефимова отметила, что разница между температурой на улице и в помещении не должна быть больше семи-восьми градусов. Другая крайность — сидеть в духоте. Но лучше лишний раз убрать залетевшие с улицы пух и пыль, чем перегреться в духоте. Чтобы квартира не грелась, заклейте окна светоотражающей пленкой или обычной пищевой фольгой. Закрывать нужно только верхнюю треть стекол. Все-таки солнечный свет для здоровья необходим.