Доброе утро

Прогулялись по торговому центру, проехали в общественном транспорте, а через пару дней слегли. И это, к сожалению, норма — особенно если игнорировать респираторный этикет.

Помните: если вы болеете, по местам массового скопления людей ходить не стоит. Если очень надо выйти, маска — уважение к окружающим. Больше всего человек заразен в первые часы и пару дней болезни. А главный переносчик вирусов — это руки. На пластике и металле вирусы живут до двух суток, если мы тронем их руками. Так что чихать лучше в сгиб рукава! И не трогаем лицо, чтобы не допустить попаданию вирусов с кожи на слизистую. А после улицы и перед едой моем руки с мылом.

Комментирует терапевт Артем Заверюха.