Доброе утро

В парке с ребенком можно гулять по несколько часов. Если вы пошли так надолго, то возьмите с собой перекус. Зимой важно восстанавливать силы, чтобы не замерзнуть! Это может быть полезный перекус с лаваше с начинкой из куриного филе с овощами. И не забудем витаминный напиток — горячий яблочный напиток с лимоном, имбирем, корицей и кардамоном.

Осталось правильно одеться. Чтобы не замерзнуть на улице, в одежде нам нужна многослойность. Хлопчатобумажная футболка, кофта, куртка. И верхняя одежда предпочтительнее из водонепроницаемой ткани. Обувь должна быть на толстой подошве. Ну и, само собой, шарф, варежки и шапка. Все! Пошли!

На прогулке дети, как правило, бегают. Уважаемые родители, и вы не стойте. Играйте в догонялки, в снежки. После такой прогулки настроение будет отличным у всей семьи!