Доброе утро

Главный источник заразы — наши же руки: моем их чаще и держим подальше от лица. Чаще протираем смартфон — на нем всегда скапливаются вирусы. А самый действенный способ профилактики — проветривание: по 15 минут каждые два часа.

В общественном транспорте правила те же: руки подальше от лица, социальная дистанция — и защитный спрей для носа. Самое безопасное место — это улица: если есть возможность, лучше прогуляться пешком, чем ехать на общественном транспорте. Так полезнее для здоровья во всех смыслах!

Комментирует терапевт, заведующий стационаром Михаил Никонов.