Доброе утро

Замечали? Год мы с нетерпением ждем отпуска, уезжаем отдыхать — и подхватываем простуду или отравление. Дело в том, что отпуск — это хоть и приятный, но все-таки стресс. Сборы, поездка, смена часовых поясов, новый климат, непривычная еда и вода — все эти изменения снижают иммунитет. Чтобы провести отпуск без недомоганий, стоит подготовиться к нему заранее! Подробнее рассказывает эндокринолог Илья Магеря.