Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
Искать в проекте
Сообщить о технической проблеме

Йод: ни много, ни мало… Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 23.03.2024

Взрослому человеку достаточно 150-200 микрограммов йода в сутки, ребенку нужно в два раза меньше. Как понять, что вы получаете достаточно йода? Разбираемся вместе со специалистами городской поликлиники №220 ― заведующей терапевтическим отделением Екатериной Лапшиной и врачом-эндокринологом Дианой Аванесовой.

Дефицит йода бьет в первую очередь по щитовидке. Один из симптомов ― резкие перепады настроения и резкие вспышки агрессии, а еще проблемы с кожей, волосами и лишний вес.

Многие весной покупают препараты йода самостоятельно и принимают для профилактики. Эндокринологи предупреждают: передозировка так же, как и дефицит йода, может навредить. И не только щитовидной железе.


Тематические категории: