Доброе утро

Заложило нос? Отлично! Значит, организм борется с инфекцией и «выталкивает» из себя бактерии и вирусы. Поэтому сморкайтесь и чихайте на здоровье, но только в платок. Помните, что платок, сложенный вдвое, задерживает только половину вирусов, втрое — 75%, а вчетверо — 90%. После стирки платок станет ещe полезнее. В ткани останется часть погибших микробов, вдыхая которые, человек получит своеобразную прививку от следующего насморка.

От бесконечных сморканий натерли нос? И спать не можете спокойно? Спасут капли. Но не переплачивайте. Принцип действия у всех один. Плюс — они сужают сосуды, минус — сушат слизистую. Если капать в нос слишком долго, то последствия могут быть самыми серьeзными — от гипоксии мозга до сердечной аритмии. Так что через пять дней использования отложите капли в сторону. Покупайте растворы для промывания в аптеке или делайте сами. Растворите чайную ложку соли в стакане воды. Это увлажнит слизистую и очистит от микробов. Будьте осторожны, вода не должна попасть в уши, это может привести к отиту.

Обратитесь к народной медицине. Фитонциды лука и чеснока убивают вирусы. Но не нужно закапывать — это может вызвать ожог слизистой. Лучше разрезать луковицу и подышать, а чеснок положить в банку с широким горлышком, подавить и тоже вдыхать.

Если насморк длится дольше пяти дней и наутро закладывает только одну ноздрю, возможно, он стал хроническим. В этом случае народная медицина не поможет. Срочно обратитесь к врачу!