Доброе утро

Дистанционное обучение. У старшеклассников — до семи онлайн-уроков в день. Что важно? Стул! Чтобы был по росту. Это когда стопы на полу плотно, а между голенью и бедром угол 90 градусов. Между бедром и спиной — тоже прямой угол.

Детский травматолог-ортопед Константин Мутюк рассказал, как обеспечить правильную посадку за столом. А детский и семейный психотерапевт Татьяна Котович — как ребенку справиться с высокой нагрузкой и снять напряжение.