Рацион долгожителя: как правильно питаться в холода
По словам диетолога Антонины Стародубовой, активное долголетие во многом зависит от рациона.
Последние данные по коронавирусу от оперативного штаба. За сутки в России более 38 тысяч случаев. Выздоровели и выписались почти 28 тысяч человек.
В Госдуме сегодня начинают работу над правительственными законопроектами об обязательном введении QR-кодов в общественных местах и на некоторых видах транспорта. Сначала — рассмотрение на Совете Думы.
Мера вынужденная: она обусловлена высокой смертностью в стране. Главная задача — защитить жизни и здоровье граждан, в том числе тех, кто пока не привился. Продовольственные магазины, торговые точки по продаже товаров первой необходимости и аптеки будут открыты, как и раньше, для всех.
Система QR-кодов уже действует в большинстве регионов. В Санкт-Петербурге с 15 ноября она распространилась на фитнес-клубы, бассейны, развлекательные заведения и церемонии бракосочетания. А с 1 декабря будет действовать в кафе и ресторанах. В Кемеровской области общепит уже закрыт для тех, у кого нет QR-кода.
Тем временем в Москве и Московской области ситуация стабилизировалась. Заболеваемость пошла на спад. Положительный эффект в столице дали своевременная вакцинация, соблюдение масочного режима и нерабочая неделя, об этом заявил мэр Сергей Собянин.
«Подвели итоги прошедшей недели, видим, что заболеваемость COVID-19 продолжает падать, количество вновь выявленных заболевших снизилось на 23% и количество госпитализаций — на 19%. Это уже вторую неделю снижение заболеваемости и госпитализаций, это уже хороший тренд», — отметил мэр столицы.
Борьбу с коронавирусом обсуждали сегодня и на заседании президиума Координационного совета при правительстве. Глава кабмина сообщил, что в ряде регионов заболеваемость идет на спад из-за нерабочих дней, но в целом ситуация остается сложной. Он отметил, что до конца следующего года продлена регистрация медикаментов, которые используют в том числе и для борьбы с COVID-19.
«Большая часть людей, которые переносят болезнь в тяжелой форме, это те, кто не прошел вакцинацию. Разумеется, всем заболевшим и дальше будет предоставляться медицинская помощь. Федеральный центр оказывает максимальную поддержку региональным системам здравоохранения, чтобы они могли справляться с высокой нагрузкой. Это касается в том числе предоставления средств на закупку лекарств как для пациентов в больницах, так и для проходящих лечение дома под наблюдением врачей», — сообщил Михаил Мишустин.
По словам диетолога Антонины Стародубовой, активное долголетие во многом зависит от рациона.
Спортивный арбитражный суд обязал международную федерацию допустить российские сборные всех возрастных категорий к соревнованиям.
Смотрите в этом выпуске: гуманитарная колонна уже в Алешках; у Владимира Путина продолжается переговорный марафон; спортивный арбитражный суд обязал Международную федерацию хоккея допустить к соревнованиям российские сборные; Альфа-Банк получил кредитный рейтинг AAA со стабильным прогнозом.
На этот раз от агентства «Национальные кредитные рейтинги». Она означает, что у продуктов финансовой организации максимально высокое качество и минимальный уровень рисков.
Преступники добрались до так называемых горячих кошельков — хранилищ самой биржи, откуда переводят криптовалюту клиентам. Вероятнее всего, сначала взломали ноутбук одного из инженеров, а через него проникли внутрь системы.
Международная федерация хоккея, которая в июле в очередной раз продлила запрет для наших команд, уже опубликовала официальное заявление — решение о допуске будут выполнять.
Во Владимирской области пойдет под суд местный житель, который избил до смерти 95-летнюю женщину. Вопиющие детали раскрыли в Следственном комитете.
Налет дронов на Самарскую область. Погибли два человека, которые ликвидировали последействия пожара. В Энергодаре в списке жертв еще один сотрудник Запорожской атомной электростанции. Он был убит по дороге на работу.
Атакованы оборонные заводы и энергообъекты, которые обеспечивали их работу. Взрывы в Киеве. Как сообщается, были задействованы (в том числе) «Искандеры».
Кортежи лидеров африканских государств подъезжают к Большому Кремлевскому дворцу примерно раз в час. Каждый у порога встречает комендант Кремля и солдаты роты почетного караула.