Анастасия Трегубова укрепляет руки. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 30.11.2017
Физические упражнения укрепляют мышцы и поднимают настроение. А это то, что нужно будущей маме! Но следите, чтобы частота пульса не превышала 120 ударов в минуту. Двигайтесь плавно и отдыхайте между подходами. Ведущая программы «Доброе утро» Анастасия Трегубова показывает, как укрепить мышцы рук с помощью полотенца!