Фитнес-аэробика: помогаем мозгу проснуться! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 27.06.2025
Фитнес-аэробика — это разминка не только для тела, но и мозга. Выполняя динамичные связки, мы развиваем двигательную память и помогаем мозгу проснуться — то, что нужно, чтобы настроиться на рабочий лад! Тренер Федерации фитнес-аэробики России Екатерина Жукова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет размять тело и мозг, и к тому же зарядиться хорошим настроением на весь день.
Вместе с этим смотрят
116
Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
198
Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
113
Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
111
Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал