Фитнес-разминка: укрепляем мышцы и суставы. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 25.07.2025
Чтобы на сцене двигаться быстро и энергично, нужны крепкие мышцы и гибкие суставы. Чемпион России по восточным танцам Ольга Мирошникова показывает легкое, но эффективное упражнение, которое поможет укрепить мышцы всего тела, а также суставы и запястья. Присоединяйтесь к разминке, если хотите оставаться в тонусе!
Вместе с этим смотрят
113
Доброе утро
Делаем зарядку, готовимся к новогодним застольям! Доброе утро. Фрагмент
191
Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
112
Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
110
Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал