Доброе утро

Чтобы всегда быть в отличной форме, заниматься спортом нужно регулярно. Поэтому, даже отдыхая на даче, отказываться от тренировок не стоит. Привычные спортивные снаряды можно заменить садовыми инструментами. Чемпион мира по фитнесу Станислав Вахрушев показывает упражнение для укрепления мышц спины и ягодиц.