![](https://static.1tv.ru/uploads/project/header_background_image/2023/09/05/4497/_original/4497_c19aa383af.jpg)
Гимнастика для дачников. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 24.04.2018
Дружить с лопатой приходится каждому дачнику. Чтобы после этого не болели мышцы, начинайте готовиться к посадочным работам уже сегодня. Укрепляем спину и бицепсы с инструктором по фитнесу Сергеем Блюхером.