Доброе утро

Чем заняться с детьми во время летних каникул? Вариантов масса: игры, прогулки, плавание, катание на велосипеде! А чтобы на все хватало сил, начинайте день с гимнастики — например, с игры с мячом, как советует фитнес-тренер Маргарита Кузнецова. Такая игра помогает размять все тело, тренирует ловкость и координацию, а также помогает сформировать командный дух.