Доброе утро

Мамы точно знают: чтобы дети полюбили гимнастику, заниматься нужно вместе с ними! Инструктор по фитнесу и четырежды мама Валентина Бедретдинова показывает разминку, которую можно делать в бассейне вместе с детьми. Это упражнение поможет укрепить внутреннюю поверхность бедра и мышцы пресса.