
Учимся подтягиваться. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 03.07.2023
Научиться подтягиваться на турнике можно в любом возрасте. Это упражнение поможет укрепить мышцы рук, спины и пресса. Преподаватель по физической подготовке Александр Перевалов советует начать тренировки с простой версии этого упражнения!
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
139

Доброе утро
Танцуем и разминаемся! Доброе утро. Фрагмент
151

Доброе утро
Кто с мячом к нам придет? Доброе утро. Фрагмент
158

Доброе утро
Разминка на прогулке. Доброе утро. Фрагмент
168

Доброе утро
Дышим полной грудью! Доброе утро. Фрагмент














