Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовостиШоуПодкастыФильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Доброе утро

    Сообщить о технической проблеме

    Учимся подтягиваться. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 03.07.2023

    Научиться подтягиваться на турнике можно в любом возрасте. Это упражнение поможет укрепить мышцы рук, спины и пресса. Преподаватель по физической подготовке Александр Перевалов советует начать тренировки с простой версии этого упражнения!

    Тематические категории:
    ЗдоровьеСпортЗдоровье и красота. Фитнес

    Вместе с этим смотрят

    Танцуем и разминаемся! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Танцуем и разминаемся! Доброе утро. Фрагмент

    Кто с мячом к нам придет? Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Кто с мячом к нам придет? Доброе утро. Фрагмент

    Разминка на прогулке. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Разминка на прогулке. Доброе утро. Фрагмент

    Дышим полной грудью! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Дышим полной грудью! Доброе утро. Фрагмент

    Показать еще
    Доброе утро
    Утренний информационно-развлекательный телеканал