Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовостиШоуПодкастыФильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Доброе утро

    Сообщить о технической проблеме

    Укрепляем мышцы! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 29.03.2023

    После сорока лет мышцы дрябнут. Но если тренировать их регулярно, они с годами становятся только крепче! Упражнения для начинающих спортсменов показывает фитнес-тренер Маргарита Кузнецова.

    Тематические категории:
    ЗдоровьеСпорт

    Вместе с этим смотрят

    Разминаемся и худеем! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Разминаемся и худеем! Доброе утро. Фрагмент

    Прыжки для бодрости. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Прыжки для бодрости. Доброе утро. Фрагмент

    Укрепляем пресс. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Укрепляем пресс. Доброе утро. Фрагмент

    Если хочешь быть здоров — приседай! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Если хочешь быть здоров — приседай! Доброе утро. Фрагмент

    Показать еще
    Доброе утро
    Утренний информационно-развлекательный телеканал