Волейбольная разминка: укрепляем руки. Доброе утро. Суббота. Фрагмент выпуска от 17.08.2024
Самая мощная подача в пляжном волейболе — 114 километров в час. Такая скорость удара зарегистрирована у одного из российских спортсменов. Чтобы приблизиться к этому результату, нужные сильные руки и плечи. Упражнение, которое поможет укрепить мышцы рук, а также пресс и спину от чемпионки России по пляжному волейболу Ольга Мотрич.
.
Вместе с этим смотрят
124
Доброе утро
Волейбольная разминка: мячик вам в руки! Доброе утро. Фрагмент
162
Доброе утро
Если бить, то по мячу… Доброе утро. Фрагмент
124
Доброе утро
Прыгаем и машем! Доброе утро. Фрагмент
124
Доброе утро
Волейбольная разминка. Попрыгаем! И повыше! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
Утренний информационно-развлекательный телеканал