Доброе утро

День прибавляется и прибавляется — медленно, но верно! Началось это в декабре прошлого года, в день зимнего солнцестояния. И чем дальше, тем больше света! Правда, увы, не везде: на Севере из-за наклона земной оси Солнце еще долго не поднимется над горизонтом. Зато потом, когда северное полушарие повернется к солнцу, день здесь будет длиннее, а на полюсе вообще наступят белые ночи.

Наш организм реагирует даже на небольшое увеличение дня. А сейчас он прибавился уже на целых полчаса! Психологи уверяют: скоро станет легче — особенно если знать, что природа уже на светлой стороне. Еще одна причина, почему мы сейчас бодрее, чем месяц назад,  — предвкушение весны. Происходит выброс дофамина — гормона ожидания. Любой выход из зоны зимнего комфорта и лени — маленький, но верный шаг к весне!

Комментируют руководитель астрономического комплекса и обсерватории Московского планетария Александр Перхняк и психолог Татьяна Чернякова.