Доброе утро

По прогнозам ВОЗ к 2050 году близорукость будет у половины жителей планеты — в том числе, из-за злоупотребления экранным временем. Когда дети увлекаются экшеном на экране, они буквально реже моргают — и возникает «синдром сухого глаза». А если злоупотреблять гаджетами, истончается кора головного мозга, предупреждают нейропсихологи.

Без гаджетов дети усидчивее, спокойнее, засыпают быстрее. Ведь и правда — лучше почаще гулять, играть, смеяться, бегать и изучать этот мир. Но если вы устали, то не надо ругать себя — можно дать ребенку мультики и выдохнуть. Но по возможности не забывайте про нормы: с трех до пяти лет — до 30 минут в день, до семи лет — не более часа.

Комментируют врач-офтальмолог Лариса Алякринская и нейропсихолог, кандидат педагогических наук Ирина Белкина.