Доброе утро

Феномен «осеннего человека» - это о тех, кто родился… в сентябре. Они обычно любят осень с ее дождями и, как уверяют ученые, живут дольше всех! Ученые из Швейцарии доказали: осенью редко рождаются больные диабетом, склерозом...

А еще именно в сентябре аллергикам и астматикам легче дышится. «Воздух насыщен озоном, кислородом, - отмечает врач-ревматолог Павел Евдокименко. - Как раз людям, которые болеют дыхательными заболеваниями, становится в это время максимально комфортно». В сентябре на улице 10-15 - идеальная температура, особенно для гипертоников.

Для дачников сентябрь - «золотой месяц» урожая. А трав сколько! Их сейчас завариваем вместо чая или принимаем ванны. Они согреют, а заодно успокоят нервы и суставы

Поднять настроение детям в сентябре тоже просто. Они еще отдохнувшие и готовы к любым экспериментам. Листья и ягоды рябины выкладываем на футболку и наносим краску. Осенний рисунок готов!

Сентябрь можно любить только за ту еду, которую мы начинаем готовить. Уже не жарко, на столе появляется все самое любимое, сытное и… недорогое. Когда еще бывают такие цены? Баклажаны - 40 рублей, тыква – 20, слива-70. Она, кстати, поможет похудеть после отпуска за счет бетоина. Это вещество ускоряет жиросжигание. Для профилактики простуды берем облепиху и кизил. Ягода богата гликозитом. «Гликозит является растительным антисептиком, - объясняет врач-диетолог Марият Мухина. - Горсть кизила даст вам необходимые витамины».

Чистим организм кукурузой. Варим вместе с кукурузными рыльцами на ужин хоть каждый день. Это растительный диуретик, который поможет избавиться от отеков. Тот же эффект даст арбуз. Он сейчас самый сладкий!