Доброе утро

Около 200 миллионов людей на планете испытывают зависимость от интернета. Россия входит в топ-15 стран, которые жить не могут без соцсетей. Вместе с психологом Алексеем Криванковым наблюдаем за прохожими. За 10 минут больше 30 человек прошли мимо нас, уткнувшись в телефоны…

“Ты достаешь телефон, чтобы отвлечься от чего-то. Если человеку становится не интересен внешний мир, он залезает в иллюзорный”, — объясняет психолог. А дальше теряет себя. Вот она зависимость.

Посмотрите, сколько времени вы зависаете хотя бы в одной социальной сети? Больше двух часов? Тогда пора отвлечься на что-то другое. Найти себе занятия, которые займут и руки, и голову.

Наталия Любченко