Доброе утро

Психологи давно заметили, что люди склонны недооценивать себя. А статистики подсчитали – окружающие видят нас на 20% привлекательней, чем мы сами. Это игры разума. Несовпадение наших иллюзий, самооценки с реальностью, вызывает снижение оценки в сравнении с окружающими. К тому же мы себя знаем разными. Чуть моложе, чуть свежей, загоревшими, отдохнувшими… Мозг собирает идеальную картинку, а лимбическая система требует ей соответствовать.

О том, как при помощи фотографии полюбить себя, программе «Доброе утро» рассказала фотограф Ольга Ахметова.