Доброе утро

Каждый день мы тратим минимум три часа в пробках и не знаем, чем себя занять. А ведь чем больше мы бездельничаем в пробке, тем больше злимся. 60% автолюбителей оставляют на дорогах… сотни нервных клеток. Мы научим вас их беречь! Попробуйте не просто слушать радиол, а погадать на песнях. Надо загадать число от 1 до 5. Затем задать вопрос — и песня, которая будет вашей по счету, точно на него ответит.

Чтобы не раздражаться, нужно спокойно вдохнуть и выдохнуть — и так до тех пор, пока не пройдет раздражение. Еще один способ успокоиться — начать считать машины впереди. Если скорость равна нулю, и машины совсем не двигаются — двигаемся сами. Стесняетесь танцевать? Делайте зарядку! Для тех, кто не знал, — при сидячем образе жизни — минимум раз в час по две минуты. Погадали, посчитали, подышали, сделали зарядку и даже потанцевать успели!