Доброе утро

Любители бани, в такой парной вы еще не были! Условное название — сенной кокон. Давно забытый удмуртский метод парения в старом, вылежавшемся сене. Сегодня в роли банщика — биолог Александр Кондратьев.

По сути это большая грелка. Внутри — градусов 40-50. Пока тело греется, легкие вдыхают ароматы. Ингаляция! Такая процедура, говорит ученый, повышает иммунитет, лечит суставы.

Да, все методы из прошлого порой выглядят сомнительно. Но если все делать по правилам, будет только польза. Взять хотя бы баню по-черному. В такой можно попариться в Карелии. На первый взгляд, тут и минуты не выдержать!

После такой баньки сразу бы в Петербург — чтобы на контрасте оценить все многообразие банных традиций. Обливные ведра, купели, теплый бассейн с головой тритона — это Воронинские бани.

А в Челябинске в бане из парения делают настоящее шоу. В основе — ауфгусс. Немецкий банный ритуал. Вместо веников — полотенца и веера. Мастера сначала разгоняют пар вверху. Потом опускают горячую волну вниз и мягко распределяют по гостям. Получается настоящий театр, где люди просто наслаждаются процессом!

«Это что-то необычное. Уютно, и сразу понимаешь, что ты выздоравливаешь», — делится опытом парильщик в технике ауфгусс Анатолий Иваничко.

Так что идем в баню за здоровьем! А уж смотреть шоу с полотенцами или заворачиваться в силос — каждый сам решает.