Доброе утро

Осень — время шапок. Но многие годами отказываются от головных уборов — кто-то переживает за прическу, а кто-то уверен, что капюшона достаточно. Но без шапки человек замерзает гораздо быстрее — тело теряет от 7 до 10% тепла, возникает спазм сосудов — и появляются головные боли. Иммунитет падает, обостряются хронические заболевания. Так что врачи единодушны: носите шапки!

Капюшон защищает от дождя и снега, а не от холода — голова в нем также мерзнет. А если боитесь, что шапка испортит прическу, купите для волос антистатик и текстурайзер, как советует парикмахер-колорист Ирина Блиадзе.

Комментируют врач-терапевт Екатерина Бабийчук и психолог Екатерина Тихонова.

Марина Вахрушева