Доброе утро

Когда на улице +5 и сухо, нам кажется тепло, а если влажно — то холодно. Влажный воздух быстрее охлаждает поверхность кожи, а на ветру процесс ускоряется. А еще наш заботливый организм будет пытаться согреться и высушить воздух вокруг — поэтому и появляется озноб.

Поэтому важно правильно одеваться — когда влажность воздуха выше 60%, лучше выбрать не синтетическую или хлопковую рубашку, а шерстяную или флисовую кофту, чтобы сохранить тепло и отвести влагу от тела. Весной и осенью, когда тепло и влажно, обостряются простуды — в это время нужно быть внимательнее и не спешить раздеваться. 

Комментируют доцент Национального исследовательского ядерного университета «МИФИ» Егор Задеба и терапевт Кристина Заплавнова.