Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
Искать в проекте
Сообщить о технической проблеме

Ура! Перемена! И без гаджетов! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 07.09.2026

По нормам, большая перемена в школе — 20-30 минут, остальные — не меньше 10. В началке это целая наука: учителя сами придумывают, чем занять детей — чтобы и отдохнуть успели, и коридор не разнесли. Двигаться детям нужно не меньше часа в день — такая рекомендация ВОЗ: для развития мышц и координации, снижения тревожности и стресса. В эпоху экранов это особенно важно! Учеба минус телефон — равно внимание. Гаджеты на время уроков сдают. Младшие классы — на весь день. И, кажется, на переменах о них не вспоминают. Старшеклассникам телефоны вне уроков разрешают, но здесь интересы шире. На первом месте чаще живое общение.

Будь то книги, настолки, подвижные игры или просто общение — на переменах каждый найдет свое. И если дети их ждут — значит, в школе все правильно!

Комментируют учитель начальных классов ГБОУ «Школа №1409» г. Москвы Оксана Кулинич и заместитель директора по содержанию образования ГБОУ «Школа №1409» г. Москвы Галина Морозова.

Тематические категории:
Доброе утро
Утренний информационно-развлекательный телеканал