Доброе утро

На удобство обуви влияет высота каблука, его толщина, но главное – устойчивость. Играет роль и то, как каблук соединяется со стопой. Поэтому идеальная обувь — на плоской и мягкой подошве. Мягкая стелька снижает ударную нагрузку, распределяет силу по поверхности. Ортопеды и подологи рекомендуют выбирать обувь, которая вам немного велика: при ходьбе стопа увеличивается.

Красота требует совсем не жертв, а примерки! А еще — правильного размера, стельки и сменки на плоской подошве. Последнее — обязательно!

Разобраться в вопросе помогают кандидат физико-математических наук, доцент НИЯУ «МИФИ» Егор Задеба и подолог Алина Попова.