Доброе утро

При головной боли быстро и эффективно поможет травяной настой. Засыпьте в термос по чайной ложке листьев мяты перечной, корня валерианы и душицы. Добавьте столовую ложку измельченной цедры лимона и залейте сбор двумя стаканами холодной воды. Через 20 минут процедите. При головных болях принимайте по стакану настоя. Мята снимает спазмы, корень валерианы успокаивает нервную систему, душица расслабляет сосуды головного мозга, а цедра лимона улучшает кровообращение. Напиток поможет при головной боли, вызванной усталостью или простудой. Однако если мигрень сопровождает вас постоянно, обратитесь врачу. Берегите себя!