Доброе утро

Очень многие предпочитают не лечить простуду. Но это заболевание не так безобидно, как кажется. Оно приводит к снижению иммунитета, а от этого могут обостриться хронические заболевания. Поэтому при первых же симптомах недуга отправляйтесь в парную. Но запомните, если у вас температура, то баня противопоказана. Смешайте по столовой ложке сухих сборов шалфея, календулы, ромашки и зверобоя. Залейте травы литром кипятка. Через полчаса процедите. Сбрызните настоем каменку и парьтесь березовым или можжевеловым веником. Шалфей снимет воспаление. Календула и ромашка окажут антисептическое действие. Зверобой стимулирует защитные силы организма. Процедура поможет быстро избавиться от простуды. Будьте здоровы!