Овсяный отвар при хронической усталости. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 02.02.2017
Устойчивость к физическим нагрузкам нужна людям многих профессий. Если вы быстро устаете, привести себя в тонус поможет питательный отвар. Залейте стакан овса литром холодной воды и доведите до кипения. Варите, помешивая, пока жидкость не загустеет. Снимите напиток с плиты, процедите и остудите. Добавьте две чайных ложки меда. Принимайте по полстакана средства два раза в день. Овсяный отвар богат питательными веществами и витаминами. Мед активизирует защитные силы организма. Принимайте такой напиток регулярно и старайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Вскоре вы забудете об усталости!
