Профилактика ухудшения зрения. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 01.02.2017
Постоянное напряжение глаз может привести к ухудшению зрения. Эта проблема знакома и школьникам, и пожилым людям. Предупредить развитие дальнозоркости или близорукости поможет травяной чай. Смешайте по чайной ложке листьев черники и травы очанки. Сборы можно купить в аптеке. Залейте компоненты половиной стакана кипятка. Через 15 минут процедите. Добавьте в настой половину стакана свежевыжатого морковного сока. Пейте напиток по утрам вместо чая. Для лучшего усвоения полезных веществ съешьте бутерброд со сливочным маслом. Очанка снизит внутриглазное давление. Листья черники ускоряют обновление клеток сетчатки. Морковь богата витаминами, полезными для глаз. Пейте такой чай регулярно и вы сможете надолго сохранить хорошее зрение!
