Доброе утро

Утром вы бежите на работу, не успев позавтракать, в течение дня поесть некогда, а вечером компенсируете воздержание огромными порциями еды? В таком ритме ничего кроме лишних килограммов и болезней желудочно-кишечного тракта, не ждите! Как разорвать замкнутый круг, рассказывает диетолог, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов.