Доброе утро

В дождливую погоду бережем ноги — и особенно стопы. Какой бы удобной не была обувь, в ней все равно влажно. Амплитуда скольжения увеличивается — отсюда мозоли и натоптыши. В помощь накладки и стельки! Для закрытой обуви — анатомические стельки: подрезаются под любой размер. Подбирать их должен специалист! Гелевые накладки — идеально в сандалии. Надеваем их и в босоножках с каблуком: они должны смягчить упор в носочную зону. Для каблуков еще и дополнительно пяткодержатель. Тонкий тканевый — идеально для ремешка!

Для лета все приспособления должны быть текстильные, иначе спадают. И толщиной не больше 5 мм, чтобы амортизация была правильной. Из минусов — история эта одноразовая.

Разобраться в вопросе помогает врач-ортопед Надежда Романеева.