Доброе утро

Умные кольца и браслеты в общем полезны для определения пульса, кислорода в крови и, конечно, активности. Погрешность между умными гаджетами и медицинским оборудованием минимальная. Можно верить! А вот с показателем стресса все сложнее: это не технические расчеты, а наши мысли и чувства, данные необъективные.

При выборе обращаем внимание на размер — чем больше браслет, тем большей емкости батарея в него помещается. В более дорогих вариантах могут быть и дополнительные функции, например, GPS-трекер. Имеют значение материал и тип экрана, а также точность измерения.

Разобраться в вопросе помогают сомнолог Дмитрий Дуйкин и заведующий кафедрой «Интеллектуальные системы в управлении и автоматизации» МТУСИ Вячеслав Воронов.