Доброе утро

У правильного стола столешница на уровне солнечного сплетения. Сидеть надо так, чтобы ноги, согнутые под прямым углом, касались пола, плечи прямые, голова смотрит прямо, обе руки — на столе, локти не прижаты к телу. Стул лучше выбирать с регулируемыми спинкой и сиденьем. 

Но даже когда вся мебель и освещение подобраны идеально, осанку школьника за столом все равно стоит контролировать. А заодно напоминать об элементарной гимнастике для глаз каждые полчаса.

Разобраться в вопросе помогают врач-офтальмолог Ольга Олейничук, врач травматолог-ортопед Владислав Лысиков и руководитель отдела розничных продаж магазина мебели Дарья Ткачева.