Доброе утро

Ребенок растет. Чтобы кости были крепкими, ему нужно больше кальция, а еще белок – это строительный материал для всего организма. Идеальный по составу продукт – творог, но не все дети его любят. Насильно пичкать ребенка едой, даже полезной, не стоит – и пища не усвоится, как надо, и отношения испортите. Лучше пойти на хитрость – и подать полезный продукт в виде десерта. А готовить его лучше вместе с ребенком! Рецептом творожного рулета делится спортивный нутрициолог Алина Лычагина.