Даешь новогоднее настроение! Доброе утро. Фрагмент

Эфир Новости

Фильмы и сериалы Спорт Телепрограмма

Сообщить о технической проблеме

Даешь новогоднее настроение! Доброе утро. Фрагмент

Чтобы в душе появилось новогоднее настроение, психологи рекомендуют, во-первых, добавить в привычную картинку элементы праздника: иллюминация и елочные украшения повышают уровень дофамина и включают «новогодний режим». Поднимут настроение и новогодние ароматы — запах мандаринов, корицы, еловых веток, какао или имбирного печенья. Следующий шаг — подумать о близких и выбрать каждому лучший подарок.

Кстати, гормоны радости вырабатываются и при физической активности! Не любить спортзалы? Самое время для лыж и коньков! Впереди выходные — отличная возможность создать себе и близким новогоднее настроение.

Комментирует психолог, гештальт-терапевт Людмила Вильданова.

Смотрите также

«Буратино»: главный новогодний фильм-сказка. В кино с 1 января. Анонс

«Буратино»: главный новогодний фильм-сказка. В кино с 1 января. Анонс

Главный новогодний фильм-сказка для всей семьи «Буратино» — в кинотеатрах с 1 января! В нем снялись знаменитые актеры всех поколений. Рассказываем, кто есть кто.

Контрнаступление под Москвой: так начиналась Победа. Доброе утро. Фрагмент

Контрнаступление под Москвой: так начиналась Победа. Доброе утро. Фрагмент

30 сентября 1941-го года — начало операции «Тайфун». Войска вермахта окружают столицу с трех сторон. Силы неравны: самолетов и танков меньше вдвое, еще меньше людей. В Москве готовятся к обороне, собирают дивизии народного ополчения…

«ДОстояние РЕспублики»: любимые песни, неожиданные признания! Доброе утро. Фрагмент

«ДОстояние РЕспублики»: любимые песни, неожиданные признания! Доброе утро. Фрагмент

После девятилетнего перерыва на Первый канал возвращается проект «ДОстояние РЕспублики». Герои выпусков — артисты двухтысячных. Мы угадываем эти мелодии мгновенно и подпеваем неосознанно!

Валдис Пельш — о проекте «ДОстояние РЕспублики». Доброе утро. Фрагмент

Валдис Пельш — о проекте «ДОстояние РЕспублики». Доброе утро. Фрагмент

После долгого перерыва на Первый канал возвращается легендарный проект «ДОстояние РЕспублики». В студии — актер, музыкант, продюсер и новый ведущий шоу Валдис Пельш. Чем новые передачи отличаются от того, что мы видели раньше, и кто станет героями новых выпусков?

«Что? Где? Когда?» Кто? Наталия Стеценко! Доброе утро. Фрагмент

«Что? Где? Когда?» Кто? Наталия Стеценко! Доброе утро. Фрагмент

5 декабря свое 80-летие отмечает Наталия Стеценко — соавтор программы «Что? Где? Когда?», генеральный директор телекомпании «Игра». Свободолюбивая, сильная, она не боится шторма. Благодаря ей этот корабль — флагманский уже много лет. И это не игра — это ее жизнь!

Вспоминаем Нину Русланову. Доброе утро. Фрагмент

Вспоминаем Нину Русланову. Доброе утро. Фрагмент

5 декабря исполняется 80 лет со дня рождения актрисы Нины Руслановой.

Спасибо вам, волонтеры! Доброе утро. Фрагмент

Спасибо вам, волонтеры! Доброе утро. Фрагмент

5 декабря отмечается День волонтера. Волонтер — это каждый, кто не может остаться в стороне.

Кто скупил билеты? Боты! Доброе утро. Фрагмент

Кто скупил билеты? Боты! Доброе утро. Фрагмент

Продажи билетов только открылись, а почти все места уже заняты — нечеловеческая скорость бронирования. Да, это боты! В среднем боты покупают билет за три секунды, а реальный покупатель — минимум за 30.

Электронное пенсионное свидетельство: как это работает? Доброе утро. Фрагмент

Электронное пенсионное свидетельство: как это работает? Доброе утро. Фрагмент

С 1 октября пенсионерам по всей стране доступна новая услуга — электронное пенсионное свидетельство. Цифровой документ — полноценный аналог обычного, его задача — более удобное получение льгот. Где и как получить электронное удостоверение?

Водители, включаем зимний режим! Доброе утро. Фрагмент

Водители, включаем зимний режим! Доброе утро. Фрагмент

То дождь, то снег, а по утрам — гололедица: в такую погоду риск ДТП возрастает минимум на 10 %. Водителей просят перейти на зимний режим!

Ищу свою вторую половинку! ИИ поможет? Доброе утро. Фрагмент

Ищу свою вторую половинку! ИИ поможет? Доброе утро. Фрагмент

Как знакомятся в цифровую эпоху? И где теперь проще найти пару?

Гороскоп на 5 декабря. Доброе утро. Фрагмент

Гороскоп на 5 декабря. Доброе утро. Фрагмент

Кому сегодня светит непростой разговор с начальством, кто сможет что-то улучшить в доме и наладить климат в семье, а кого ждет полезное знакомство или шанс преумножить достаток?

Наталья Ковалева

Вместе с этим смотрят

Всем новогоднего настроения! Доброе утро. Фрагмент

Доброе утро

Всем новогоднего настроения! Доброе утро. Фрагмент

Спасти Новый год: нет одиночеству! Доброе утро. Фрагмент

Доброе утро

Спасти Новый год: нет одиночеству! Доброе утро. Фрагмент

Жить здорово! Выпуск от 12.12.2014

Жить здорово!

Жить здорово! Выпуск от 12.12.2014

Жить здорово! Выпуск от 30.12.2016

Жить здорово!

Жить здорово! Выпуск от 30.12.2016

Показать еще

Доброе утро

Утренний информационно-развлекательный телеканал