
Чем подкормить мозг? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 06.10.2025
В диету, которая поддерживает работу мозга, входят хорошо знакомые всем продукты. Запеченная рыба содержит омега три жирные кислоты, которые улучшают память. А вареная грудка индейки — источник белка и витаминов группы B, которые помогают концентрироваться и не только.
Каким должно быть меню для активности мозга рассказала диетолог Анастасия Юдина.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
981

Доброе утро
Фитнес для мозга. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.09.2020
1 781

Доброе утро
Просыпайся, мозг! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 08.02.2018
663

Доброе утро
Держи мозг в тонусе! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 22.07.2020
957

Доброе утро
Мозг, тренируйся! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 16.10.2019














