
Чем подкормить мозг? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 06.10.2025
В диету, которая поддерживает работу мозга, входят хорошо знакомые всем продукты. Запеченная рыба содержит омега три жирные кислоты, которые улучшают память. А вареная грудка индейки — источник белка и витаминов группы B, которые помогают концентрироваться и не только.
Каким должно быть меню для активности мозга рассказала диетолог Анастасия Юдина.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
1 781

Доброе утро
Просыпайся, мозг! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 08.02.2018
981

Доброе утро
Фитнес для мозга. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.09.2020
959

Доброе утро
Мозг, тренируйся! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 16.10.2019
663

Доброе утро
Держи мозг в тонусе! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 22.07.2020














