Ходим и худеем. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 08.07.2020
Все мы знаем: активная ходьба – залог здоровья и стройности. Но гулять надо правильно. Важны и скорость передвижения, и частота сердечных сокращений, и продолжительность прогулки.
Все мы знаем: активная ходьба – залог здоровья и стройности. Но гулять надо правильно. Важны и скорость передвижения, и частота сердечных сокращений, и продолжительность прогулки.