Доброе утро

Тепло с поверхности головы уходит очень быстро. Холодная кровь начинает циркулировать по телу, и мы мерзнем. Из-за холода сосуды спазмируют — поэтому начинает болеть голова. В первую очередь организм согревает жизненно важные органы — сердце, почки, печень. Уши и нос замерзают — отсюда отит и гайморит. Поэтому уши нужно оберегать в первую очередь.

Врачи советуют надевать шапки взрослым при температуре около 0 или +5 градусов, а детям уже при +10. Повязка на голову или меховые наушники не защитят вашу голову при сильном морозе — их можно носить до -10 градусов и только в сухую и безветренную погоду. В морозы лучше всего греют шапка-ушанка или  теплая балаклава из натуральных материалов.