Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
Искать в проекте
Сообщить о технической проблеме

Как правильно чихать? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.02.2026

Чихают все — и люди, и животные. Скорость выдыхаемого воздуха при чихании намного выше скорости ветра, а мышц при этом задействовано больше 100! Вот такой мощный ответ на внешние раздражители придумала природа. Обычное рефлекторное чихание особой тревоги не вызывает. А вот многократное может быть признаком аллергии или инфекционных заболеваний.

Золотое правило гигиены гласит, что чихать лучше не в ладонь, а в одноразовую салфетку. Сдерживать чихание просто опасно: если зажать нос и закрыть рот, мощный поток воздуха с огромной скоростью и давлением устремится внутрь, а не наружу, что может привести к повреждениям слизистой оболочки носа, барабанной перепонки и даже сосудов головного мозга.

Разобраться в вопросе помогают отоларинголог Антон Божко и эксперт по этикету Альбина Холгова.

Доброе утро
Утренний информационно-развлекательный телеканал