Доброе утро

Хорошо бы полениться в бане. За 20 минут до захода в парилку — запариваем веник, лучше дубовый, и пьемлиповый чай с медом. Готовим кожу — трем на сухую щеткой с натуральной щетиной. Такой самомассаж выводит лишнюю жидкость и улучшает кровоток. Нет щетки? Заменяем махровым полотенцем или перчатками. Эффект практически тот же. Первый заход в парилку — на пять минут, не больше. Второй — уже на семь минут. Все поры раскрылись — можно пройтись скрабом собственного приготовления из кофейного жмыха.

Ирина Матеранская