
Лето: фрукты вместо конфет. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 25.06.2024
Все дети обожают сладкое, но пирожные и конфеты здоровья не прибавляют. Чтобы соблазнов у ребенка не было, спортивный нутрициолог Алина Лычагина советует исключить сладости из рациона всей семьи. И обязательно предложить альтернативу — поставить на стол блюдо со свежими фруктами и орехами. А еще приготовить вместе домашние десерты!